2008-09-23 227 views
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我患有早期RSI症状,正在寻找避免受伤的方法。我的物理治疗师已经确定,我似乎正在做的最糟糕的事情是在这样一个奇怪的角度使用我的鼠标。对我来说,问题在于,我保持键盘的位置,使我的左右前臂的角度相同,即我的身体大致与B键居中。在我当前的键盘上,这不是分割的,这意味着在为我的鼠标留出空间之前,宽的Enter键,箭头键和数字键都向右突出。我有一个中等宽度的框架,但即使如此,当使用鼠标时,这使我的手腕处于非常尴尬的角度。我不希望每次在两者之间切换时都不得不将键盘推开,但偶尔会使用数字键盘,所以我不希望没有键盘。键盘与中间的数字键盘?

我认为在键盘的左右两半之间有一个30-50厘米的空间是理想的,所以我的手臂更加垂直于我的锁骨,中间的箭头键和数字键,甚至可能是45度角的数字,所以我可以将它们配置成双手使用。 (如果你想知道,那么带触控笔的触摸屏有鼠标右键修改按钮,因为否则鼠标垫会放在我放置主页右半部分的地方,坐在我右臂最自然的位置。)

有了这么多的空间,你可以适合那些通常使用双键组合的东西,或者你可以完全分离它们(除了电线),并且只是有,通过实际的桌面显示。

你看过的最接近的键盘是什么?

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这个问题是哭泣的图像。希望没有人介意我的编辑... – 2008-09-23 14:35:17

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最接近的是舒适键盘原件:http://www.amazon.com/gp/product/B00CC3KBQG/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B00CC3KBQG&linkCode=as2&tag=lorensrme -20 – Loren 2013-04-23 22:21:15

回答

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我不知道任何这样的键盘,但是可能会有帮助的是带有内置触摸板的键盘(如笔记本电脑),您可以使用它代替其他鼠标某些您的鼠标:小调整,快速点击等,以避免必须出去鼠标。

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你是指一个球或那些小摇杆点? – Kev 2008-09-23 13:59:50

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你可以得到一个内置触摸板的键盘,就像Logitech DiNovo Edge – 2008-09-23 14:12:23

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不,我想说的是触摸板:现在你在大多数笔记本电脑上看到的2英寸方形的东西,编辑这个问题来修复它。 – 2008-09-23 14:14:42

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我曾尝试PCD Maltron键盘一段时间,当我有一些问题的提及疼痛,但我从来没有真正习惯它。我是左撇子,所以我的鼠标非常靠近键盘。如果您的鼠标出现问题,您可能会尝试使用小型键盘,例如左侧或其他地方的Happy Hacking KeyboardSeparate Numeric Pad以获得更多的键盘布局。

我还学会了用双手使用鼠标 - 您也可以尝试学会左手使用鼠标。

alt text http://www.maltron.com/images/keyboards/maltron-usb-dual-l90-uk-mac-qwerty-gray-1-600.jpg alt text http://www.geekstuff4u.com/images/HHKLB.jpg

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几年前,我曾手腕的问题了。

对我而言,改变我的姿势,我是如何保持自己,我的手臂。我移动键盘和鼠标,改变我的位置和这两个位置。 此外,我使用键盘快捷键很多,不过度使用鼠标。

这样我摆脱了我的手腕问题,无需更换键盘或鼠标。

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键盘的主要问题不在于键盘布局或外形因素,键盘的主要问题在于布局。我有很强的RSI问题,直到我几乎无法打字(仅在接受重大痛苦的时候!)两周。我无法触摸键盘3周,直到它终于变好。之后,问题总是偶尔回来。我也尝试了不同的键盘。我有一个GoldTouch分离键盘,一个微软自然分割键盘,我甚至有一个Gizmo提到的TypeMatrix键盘,但这一切都没有什么帮助。然后我发现Dvorak layout。起初我认为这是一个愚蠢的想法,但我走了这条路。这是一场艰苦的训练,花了我很长时间,但现在它是我唯一使用的唯一一个,因为它是我们唯一能够输入的,没有RSI症状的球员。起初情况似乎变得更糟,但那只是因为新的布局会导致新的手指移动。

最近我发现了约Colemak,QWERTY的另一种替代方案,它似乎比Dvorak更有前途;我只是想学习它......而且我又很难过。

另一件事,比替换键盘更帮助我更换鼠标。我不再使用鼠标,我正在使用轨迹球。我试过很多键盘的

alt text http://members.arstechnica.com/x/archangelha/logitech-trackball.jpg

后(我20点多回家,不开玩笑!)我住在Microsoft自然键盘4000。这可能是巨大的,但我可以打得很好。