我强烈建议您注册RescueTime
简单的原因是:
- 它希望能够得到你问。 (跟踪应用程序的使用,浏览器的使用,区分生产性和非生产性的网页浏览,如果你花费太多时间偷懒等等,会提醒你)
- 设置起来非常快(所以你不会浪费更多时间) 。
- 它是免费的(所有你需要的东西)。
我写了一个blog post这个工具曾经有多有用。我会在这里总结一下。
这是一个在计算机上安装的程序,用于跟踪一天中某个程序的焦点,然后是一些程序。测量每个应用程序的使用时间,并在使用浏览器时测量您在各个网站上花费的时间。通过控制面板,您可以对每个程序和特定网站进行分类(并将其他网站分组),并让您确定该程序或网站是否与生产性工作相关联,或分散工作(或中性)。默认情况下,它知道各种各样的网站和像Facebook和MSN程序分心,以及其他类似微软的Word和研究网站是生产力 - 但你可以自由地配置所有这一切:

,你可以参见上文,我列出的社交网站,信使和个人电子邮件网站被列为分散注意力,或从我的工作中分散注意力,我用于工作的程序和网站被列为高效工作。有几个网站从浏览器中分离出来,但访问过的所有其他网站都归类为“Firefox”,这大部分时间是我花费在不同的编程语言和范例上进行在线研究的时间。
该方案需要所有的聚集你的时候,该信息使用电脑花了,然后给了你,你是如何花费你的时间在一天的概述:

这表明我每工作两小时花15分钟做一些工作以外的事情。在我工作的时候,你可以看到我花了3个小时在网上进行研究,约2.5人在做软件开发,45分钟在公司的电子邮件等。
当我休息一下,并决定是非生产性的,我花了大多数时间在FFYa(25分钟)。
这个工具对于反思您在给定的小时,一天,一周或一个月中做了多少工作很有用。通过不同的时间尺度,您可以比较和可视化处于紧张状态的时间,以及您习惯于放松的时间。更好的是,它可以让你为自己设定目标。

自己决定你如何你的一天,您愿意花懈怠,多少工作,你想要得到完成,甚至编写一个弹出通知,如果你”会告诉你以任何数量的预定方式重新陷入歧途。

我最喜欢的部分,是“AFK”探测器。如果你去吃午饭,打个电话,去开会,或者在你的办公桌旁睡觉,程序就会检测到你已经空闲了,并且在你回来分类你正在做的事时给你一个对话而你离开了。这也是完全可定制的,所以它会清楚你离开计算机的时间是否是生产力或分心。


不要相信自己能继续工作?它带有“聚焦时间”功能。在这里,您可以告诉程序您要扣多久,并在此期间,它会阻止您使用已列出的网站和应用程序作为分心。如果你真的不信任自己,你可以做到这一点,以便在你的时间到来之前,不能阻止它们。

我只有这一天,所以我期待着看到我有多么的生产力每天及每周进行比较的一周。由于这是我第一天参加这个活动,所以我非常努力地坚持下来,因为我对自己在做什么感到自我意识,但是我很好奇,看到一旦我停止关注它,平均会达到什么样的平均水平。我知道我通常会浪费很多时间与Trillian上的人聊天,并浏览FFYa,而不是像我今天所做的那样。收集更多人口统计信息时,我会张贴一些照片。
哦,是的,基本的个人账户是免费的,你可以选择直接连接到你的Google登录(我曾这么做)。
沉迷于自己的工作习惯!
我个人不再使用它。我发现对于我来说,我只能通过这种自我改进和统计游戏来激发这么多的生产力。更好的长期解决方案是找到比Skeptics Exchange上最新热门话题更有趣的工作。
这就是说,我在这里,在工作中回答你的问题。 :p
我在同样的问题! –
@Luis我真的希望你能解决同样的问题后:p –
是的,对不起,是我可怜的英语 –