如何在Java中的JScrollPane中滚动时保持JPanel固定？

我是Java初学者（1个月的经验），但喜欢它到目前为止！
我需要在Planning应用程序上实现一个我没有创建的功能，我需要使面板包含几天在滚动时保持固定（类似Excel的标题）。如何在Java中的JScrollPane中滚动时保持JPanel固定？

在寻找答案，我主要是觉得用JTable方法，但问题是，我只跟01（JPanel）（图中未显示使用JPanel或MainPanel，延伸JPanel，包含在WindowPanel（JPanel）的已经固定）。我使用的是setColumnHeaderView()方法，它似乎是唯一显示结果的方法。

//MainWindow 
    MainPanel mainPanel = new MainPanel(model); 
    mainPanel.init(); //fill the mainPanel 
    windowPanel.add(mainPanel); 

    JViewport blabla = new JViewport(); 
    blabla.setPreferredSize(mainPanel.getPreferredSize()); 
    blabla.setView(mainPanel); 
    //JViewport blabla2 = new JViewport(); 
    //blabla2.setPreferredSize(windowPanel.getPreferredSize()); 

    scroll = new JScrollPane(windowPanel); 
    scroll.setColumnHeaderView(blabla); 


    getContentPane().add(scroll); 
    this.addMouseListener(new FocusSetterListener()); 

    this.pack(); 
    this.setVisible(true);

使用这种方法，我得到正确的头，但没有滚动条，而下方的面板（这里的WindowPanel）停留只是蓝色。

实际上，在地方WindowPanel的我需要显示填充MainPanel，这是工作，当我做到这一点：

 //MainWindow 
    MainPanel mainPanel = new MainPanel(model); 
    mainPanel.init(); //fill the mainPanel 
    windowPanel.add(mainPanel); 

    JViewport blabla = new JViewport(); 
    blabla.setPreferredSize(mainPanel.getPreferredSize()); 
    blabla.setView(mainPanel); 

    scroll = new JScrollPane(mainPanel); 
    scroll.setColumnHeaderView(blabla); 

    getContentPane().add(scroll); 
    this.addMouseListener(new FocusSetterListener()); 

    this.pack(); 
    this.setVisible(true);

但头部保持蓝色，天头不固定，它只是低于标题，但其他一切都加载罚款，包括滚动条（不相关，所以不在图片）。有关信息，下面的面板被称为customPanels的cellPanels形成：